Amikor azt mondjuk valakiről, hogy intelligens, akkor többnyire az értelmi képességeire gondolunk, esetleg a lexikális vagy tárgyi tudására. Sajnos a kelleténél még mindig ritkábban jut eszünkbe az érzelmi intelligencia, holott egyáltalán nem elhanyagolható eleme annak az egésznek, amely lehetővé teszi azt, hogy valaki sikeressé váljék az életben.
Éppen ezért a mai blogbejegyzésünket ennek a témának szenteljük, hiszen rendkívül fontos eleme ez az emberi létnek – mondhatni mindennek a megalapozója.
Nézzük meg, mit tesz az érzelmi intelligencia az emberrel!
Sokszor dobálózunk a szóban forgó kifejezéssel, sőt sok játékra is mondják, hogy fejlesztik az EQ-t, de valóban nem tudjuk, mit is takar ez. Most mutatunk pár olyan ismérvet, ami a magas érzelmi intelligenciájú emberekre jellemző:
- Nem mondanak mindenre igent, ugyanakkor nem kenyerük a panaszkodás sem.
- Nem keringenek negatív dolgok körül a gondolataik.
- Tisztában vannak azzal, hogy teljesen felesleges másokhoz hasonlítgatni magukat.
- Öntudatosak, és belülről motiváltak.
- A jelenben élnek, miközben tisztelik a múltat.
- Szociábilisek, könnyű velük társalogni és együttműködni.
- Képesek a megbocsátásra, nem őrizgetik a haragjukat.
Ezzel talán látszik is már, hogy a stabil emberi kapcsolatok és a sikeres munka megalapozója az, ha valakinek kellően magas az érzelmi intelligenciaszintje.
Számos tanulmány vizsgálta már azt, hogy mi a kapcsolat a siker és az érzelmi intelligencia szintje között, és semmilyen meglepő fordulat nem kerekedett: minél magasabb az egyén EQ-ja, annál jobb eredményeket ér el tanulás terén, aminek köszönhetően munkafronton is sokkal eredményesebb lesz majd.
Hogyan fejleszthető ez gyerekkorban?
Most már minden bizonnyal tűkön ülsz azért, hogy megtudd, mit tehetsz azért, hogy gyermekedet ilyen szempontból is fejleszd, persze amellett, hogy az érzelmi intelligenciát fejlesztő játékot adsz a kezébe. Mutatjuk a legfőbb tudnivalókat:
- Mutass példát, légy empatikus, érezd át és foglalkozz az érzéseivel, tűnjön bármennyire értelmetlennek vagy túlzónak is.
- Segíts neki megnevezni az érzelmeit. Amint ugyanis nevén tudja őket nevezni, az már fél siker a kontrollálásukhoz vezető úton. Ebben lehet segítségedre az Emojis készségfejlesztő fajátékunk, ahol szabadon kombinálhatóak az érzelmek, nagyszerű beszédtémát szolgáltatva ezzel mind szülőnek, mind gyermeknek.
- Tanítsd arra, hogyan oldjon meg problémákat, ezzel is kezében tartva a saját dolgait.
- Taníts neki technikákat, hogyan tartsa kordában az érzelmeit: mély lélegzetvétel, esetleg párna püfölése, meditációs technikák, illóolajok, nyugtató zene – mind-mind a segítségedre lehetnek!
Számtalan játékszer kapható a témában, amelyeket kitűnően meg lehet támogatni erre a célra készült mesekönyvekkel is.
Miért vedd komolyan?
Bár ez talán nem is kérdés, és azért is tartasz itt a cikk olvasásában, mert komolyan érdekel az, hogyan lehetsz a gyermeked segítségére ebben a nem is olyan egyszerű feladatban.
Ahogy a bejegyzésünk korábbi részében már jeleztük, csak az számíthat igazán sikeres és boldog életre, akik EQ szintje kellően magas. Ehhez pedig kellesz te mint szülő, hogy soha semmilyen körülmények között ne becsüld le, ne becsméreld a gyermeked érzelmeit, legyen akár olyan bagatell dolog is, mint egy kisebb fajta meltdown, csak azért, mert a rossz oldalon kezdted el hámozni a banánt.
A gyerekek amennyire aprók, annyira tele vannak érzelmekkel, és a mi felelősségünk, hogy megtanítsuk őket kezelni a saját érzelmeiket. Szerencsére a webáruházunk kínálatában ehhez mindent megtalálsz, az érzelmi intelligenciát fejlesztő játékokat is, ám ha kérdésed merül fel, bármikor keress minket!
